Kalau bicara soal minyak goreng, orang sering bingung. Ada yang bilang minyak kelapa lebih alami. Ada yang bilang minyak sawit paling cocok untuk masakan Indonesia. Ada juga yang m…
Pernah nggak sih, kamu penasaran apa bedanya telur ayam, telur itik (alias bebek), dan telur puyuh? Semuanya enak disantap, tapi ternyata kandungan gizi dan kolesterolnya bisa cuku…
Halo teman-teman, pernah nggak kalian kepikiran kenapa masakan yang kelihatannya sama—misalnya sama-sama ayam—bisa punya efek beda buat tubuh kita, khususnya terkait ko…
Kolesterol adalah senyawa lemak (lipid) yang secara alami diproduksi oleh hati dan juga diperoleh dari makanan. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membentuk hormon, vitamin D, dan …
Kolesterol tinggi sering disebut sebagai “silent killer” karena sering kali tidak menimbulkan gejala yang mencolok pada tahap awal. Padahal, kadar kolesterol jahat (LDL…
Kolesterol merupakan salah satu komponen lemak yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan berbagai fungsi vital, termasuk pembentukan sel dan hormon. Namun, jika kadarnya melebihi bat…
Kolesterol seringkali diidentikkan dengan masalah kesehatan serius, terutama yang berkaitan dengan penyakit jantung dan pembuluh darah. Padahal, kolesterol tidak selamanya berdampa…
Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi secara alami oleh tubuh dan juga dapat diperoleh melalui asupan makanan. Sebagian orang mungkin berpikir kolesterol selalu berdampak…